Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Jenderal Achmad Yani (FKG Unjani) sukses menyelenggarakan Mini Lecture bertema “Stress dan Strateginya” pada 19–20 Juni 2025. Kegiatan ini diikuti oleh mahasiswa profesi FKG Unjani yang menunjukkan antusiasme tinggi dalam belajar mengenali stres, memahami dampaknya, serta berlatih berbagai strategi coping melalui teknik relaksasi dan grounding.

Sesi ini dipandu oleh para psikolog profesional, yaitu Miryam A. Sigarlaki, Amir Nuyman (@anuymans), dan Litra Amanda (@litraamanda), yang memberikan materi secara interaktif dan aplikatif. Tidak hanya itu, peserta juga mendapatkan asesmen stres melalui Jatidiri apps, sehingga dapat mengenali kondisi kesehatan mental masing-masing secara lebih mendalam.

Sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan mental, para peserta diajak untuk membuat rencana aksi pribadi agar dapat mengelola stres dengan lebih baik di tengah padatnya aktivitas pendidikan profesi. Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran dan keterampilan mahasiswa dalam menghadapi tantangan serta menjaga kesehatan mental selama menempuh pendidikan.

Terima kasih kepada seluruh narasumber dan peserta atas partisipasinya. FKG Unjani berkomitmen untuk terus mendukung kesehatan mental sivitas akademika.